Γιόγκα και Μακροβιοτική Πρωινή γιόγκα με θέα το Ιόνιο, χαλάρωση και αναπνοές που συντονίζουν εγκέφαλο και σώμα.Απογευματινά τεντώματα και βαθιά χαλάρωση-διαλογισμός με Γιόγκα Νίντρα.2 Μακροβιοτικά γεύματα την ημέρα, που θρέφουν […]
Γιόγκα και Μακροβιοτική Πρωινή γιόγκα με θέα το Ιόνιο, χαλάρωση και αναπνοές που συντονίζουν εγκέφαλο και σώμα.Απογευματινά τεντώματα και βαθιά χαλάρωση-διαλογισμός με Γιόγκα Νίντρα.2 Μακροβιοτικά γεύματα την ημέρα, που θρέφουν […]
